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Nutrição
AutoCompassiva

Terapia Nutricional para mulheres que desejam melhorar sua alimentação com um diálogo interno mais compassivo.

Nutrição + Autocompaixão

A autocompaixão nos ajuda a sermos mais gentis e solidárias com nós mesmas enquanto estamos empenhadas na difícil tarefa de mudar.

Com ela podemos aceitar que os desafios fazem parte da experiência humana, de forma que o remédio tende a parecer menos amargo.

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