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Nutrição
AutoCompassiva

Terapia Nutricional para mulheres que desejam melhorar sua alimentação com um diálogo interno mais compassivo.

Nutrição + Autocompaixão

A autocompaixão nos ajuda a sermos mais gentis e solidárias com nós mesmas enquanto estamos empenhadas na difícil tarefa de mudar.

Com ela podemos aceitar que os desafios fazem parte da experiência humana, de forma que o remédio tende a parecer menos amargo.

Serviços

  • 1 consulta + 1 Plano Alimentar personalizado (dieta)

    250 Brazilian reals
  • 2 consultas + Plano Alimentar personalizado (dieta) + Psicoeducação*

    300 Brazilian reals
  • Plano Essencial + 30 dias de suporte pelo whatsapp* + Livros **

    350 Brazilian reals
  • Pacote Plus + 2 consultas (4 encontros no período de 1 mês)

    400 Brazilian reals

Para pacientes que já estão em fase de manutenção ou algo próximo disso. Podendo ser também um pontapé inicial para quem dispõe de poucos recursos financeiros.

Encontros quinzenais são destinado a pacientes que já tenham alguma autonomia alimentar.

Indicado para quem já tem uma boa base e deseja começar a se aventurar sozinha, com maior intervalo entre uma consulta e outra.

Esse pacote é o ideal para quem está começando ou recomeçando a jornada de emagrecimento. Consultas semanais garantem o suporte necessário nesta fase. 

 

Através de soluções
personalizadas - pautadas
em Autocompaixão,
Comunicação Não-Violenta
e fundamentos da Terapia
Cognitivo-Comportamental
- vou te ajudar a se livrar,
de uma vez por todas, da
insegurança, do medo e da
culpa ao se alimentar.

+ Autonomia

Ao final da Terapia
Nutricional você terá
aprendido a dialogar
consigo mesma de forma
assertiva e compassiva
,
sendo capaz de continuar a

sua jornada com saúde física,

mental, espiritual e social.

Depoimentos

“Diferente das outras nutricionistas você não me disse: Vai! Você me deu a mão e falou: Vamos! Mais do que profissional de saúde e paciente, formamos um forte elo de amizade. Que Deus continue te dando sabedoria para que você siga fazendo crescer quem cruza seu caminho”.

Paciente D.C

 

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A autocompaixão é nosso escudo contra o perfeccionismo paralisante.

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